Наркомания является хроническим заболеванием, поэтому даже после лечения существует риск рецидива. Это может быть вызвано многими факторами – стрессом, конфликтом в семье, смертью близкого человека или переменами на работе. Самое главное — вовремя заметить симптомы рецидива, чтобы предотвратить рецидив.
Как распознать рецидив зависимости к наркотикам
Одним из тревожных признаков, которые могут сигнализировать о рецидиве зависимости, является изменение отношений с другими людьми и окружающей средой. Человек в состоянии рецидива может быть раздражительным и нетерпеливым. Поведение окружающих выводит ее из равновесия. У нее внутреннее напряжение и стресс. Часто у этого человека создается впечатление, что его неправильно понимают и его усилия недооценивают. Ее мысли все чаще приводят к переживанию грусти, депрессии и отсутствию мотивации.
О рецидиве могут свидетельствовать и совершенно противоположные симптомы, например, появление самоуверенности. Человек, излечившийся от зависимости, может чувствовать, что зависимость уже побеждена, тогда его бдительность ослабевает. В этом случае он может отказаться от терапии и перестать получать поддержку от группы. Вместо этого он хочет доказать всем вокруг, что нет противопоказаний к контролируемому выпивке (или другому поведению), которое может быстро закончиться рецидивом зависимости.
Если пациент начинает критически относиться к лечению и выказывать презрение к собственному выздоровлению, это может быть признаком того, что он находится на пути к рецидиву.
Какие факторы могут привести к рецидиву
Депрессия
Есть много факторов, которые могут привести к рецидиву зависимости. Одним из них является депрессия. Проявляется, среди прочего, снижением уровня энергии, чувством безысходности, значительными колебаниями аппетита, проблемами с концентрацией внимания и чувством никчемности, которое сопровождает больного.
Стоит помнить, что злоупотребление психоактивными веществами и расстройства настроения часто связаны между собой. Люди, борющиеся с депрессией, употребляют наркотики или алкоголь, чтобы избавиться от депрессивных чувств, которые они испытывают.
Злоупотребление психоактивными веществами также часто приводит к депрессии, запуская порочный круг вызывающего привыкание употребления продуктов и последующего расстройства настроения. Возвращение депрессии после окончания лечения может вызвать рецидив зависимости, что является одним из способов борьбы с плохими эмоциями.
Стресс
Для многих из нас стресс является частью повседневной жизни. Однако, чтобы справиться с этим, некоторым людям нужен трамплин. Для людей, склонных к зависимости, злоупотребление психоактивными веществами является обычным способом борьбы со стрессом.
По данным Европейской нейропсихофармакологии, люди, которые в прошлом принимали наркотики для снятия стресса, с большей вероятностью снова впадут в зависимость, если в их жизни снова появятся стрессоры. Это означает, что человек, проходящий лечение, склонен к рецидивам из-за повышенного уровня стресса в жизни.
Другие негативные эмоции, такие как грусть, раздражительность и гнев, также могут вызвать рецидив. Однако человек, вылечившийся от зависимости, должен помнить, что вещества или поведение, вызывающие привыкание, приносят лишь временное облегчение этим чувствам, и ему больше не следует полагаться на них.
Люди или места, связанные с зависимостью
Потенциальными факторами, вызывающими рецидив, являются также люди, участвовавшие вместе с пациентом в его аддиктивном поведении. Это верно независимо от того, пьет ли человек по-прежнему или употребляет наркотики. Кроме того, определенные места, которые напоминают вам о зависимости, могут снова вызвать ее. Как можно предотвратить рецидив, если пациент подвергается воздействию тех, кто связан с его зависимостью? Важно, чтобы он знал эффективные способы борьбы с чувствами. В такой ситуации может помочь, например, подготовить конкретный ответ, посредством которого он откажется от совместного выхода в свет.
Поиск ваших интересов также поможет. Занятия спортом, чтение книг или поход в ресторан могут помочь зависимому. Если человек не подготовится к этим ситуациям заранее, они будут подвержены риску срыва.
Ситуации, когда есть риск рецидива
Положительные ситуации, такие как дни рождения или праздники, могут спровоцировать рецидив. Тогда человек, закончивший лечение, чувствует себя счастливым, собранным и уверенным, что справится с одной рюмкой, одной игрой и т. д. Однако стоит помнить, что люди, борющиеся с зависимостью, часто теряют способность к обучению. Из-за этого им трудно понять, когда остановиться, и одна рюмка может превратиться в дюжину.
Поэтому, чтобы избежать подобной ситуации, вам следует избегать ситуаций, в которых вы подвержены высокому риску срыва. Рекомендуется заранее составить план с клиническим психиатром, в котором будет указано, как справляться с искушениями, возникающими в связи с такими событиями, как свадьбы, семейные вечеринки и праздники.
Выздоравливающий человек может быть удивлен тем, как быстро исчезает его решимость исправиться и благие намерения после организации вечеринки, на которой все свободно употребляют наркотики. Поэтому неподготовленность к таким ситуациям равняется большей вероятности рецидива.