Журналісти видання https://abcnews.in.ua/ провели розслідування діяльності ЗМІ, що належить Фірташу та Львочкіну та працює проти України в інтересах країни агресора. Приводимо текст розслідування: Інформаційне агентство “Українські новини”, очолює Денис Іванеско, колишній прес-секретар Віктора Януковича, неодноразово було помічено у фейках та розповсюдженні заказухи (джинси) на замовлення кремлівської агентури. Янукович та Іванеско […]
Час читання: 0 Хвилин
Упражнения на спину с гантелями: Мощный тренировочный комплекс для сильной спины
Приветствую, уважаемые спортсмены! Сегодня в нашей статье я, ваш тренер, хочу поделиться эффективными упражнениями на спину с использованием гантелей. Спина играет ключевую роль в общей силе и пропорциях тела, поэтому правильная тренировка этой группы мышц является неотъемлемой частью любой программы тренировок. Давайте рассмотрим несколько основных упражнений, которые помогут вам развить […]